Salah satu bentuk perundungan yang semakin mengkhawatirkan adalah cyberbullying, yang terjadi melalui platform media sosial, pesan teks, atau aplikasi online. “Dengan media sosial, pelaku merasa lebih berani melakukan perundungan karena mereka tidak bertatap muka dengan korban. Ini membuat efeknya lebih menyakitkan,” ungkap Dr. Rina Setiawan, seorang psikolog anak dan remaja.
Dampak perundungan bisa sangat serius dan berkepanjangan. Korban perundungan sering mengalami masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, dan rendah diri. Dalam beberapa kasus, dampak ini bahkan dapat berujung pada tindakan ekstrem, termasuk percobaan bunuh diri. Data dari WHO menunjukkan bahwa anak-anak yang menjadi korban perundungan memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami masalah kesehatan mental di masa dewasa.
Tina (15), seorang remaja yang pernah menjadi korban perundungan, menceritakan pengalamannya. “Saya sering diejek oleh teman-teman sekelas hanya karena penampilan saya. Rasanya sangat menyakitkan dan membuat saya merasa sendirian. Saya hampir tidak ingin pergi ke sekolah,” ujar Tina dengan suara bergetar.
Menghadapi perundungan tidaklah mudah, baik bagi korban maupun orang-orang di sekitarnya. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini. Pertama, penting bagi korban untuk berbicara dan mencari dukungan. Keluarga, teman, atau guru dapat menjadi tempat yang aman untuk mengungkapkan perasaan dan mendapatkan bantuan.
Kedua, sekolah-sekolah perlu meningkatkan kesadaran tentang perundungan dan memberikan pelatihan kepada siswa mengenai bagaimana cara menangani dan mencegahnya. Program-program pendidikan yang melibatkan siswa, orang tua, dan guru dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih aman dan mendukung.
Ketiga, pemerintah juga memiliki peran penting dalam menciptakan kebijakan yang tegas terhadap perundungan. “Kami mendorong pemerintah untuk lebih aktif dalam mengatasi perundungan di sekolah dan di dunia maya, melalui regulasi dan pendidikan yang komprehensif,” ungkap Komisioner KPAI, Retno Listyarti.
Perundungan adalah masalah serius yang mempengaruhi banyak remaja di Indonesia. Dengan meningkatnya penggunaan media sosial, tantangan ini menjadi semakin kompleks. Namun, melalui pendidikan, dukungan, dan kebijakan yang tepat, kita dapat bersama-sama menciptakan lingkungan yang lebih aman dan mendukung bagi generasi muda. Penting untuk terus berdiskusi dan meningkatkan kesadaran tentang perundungan, agar setiap anak dapat tumbuh dan berkembang tanpa rasa takut dan tekanan.